Kursdetails
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Hatha Yoga sanft

Anmeldung möglich

Kursnr. 241-30126
Beginn Mi., 17.04.2024, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Entgelt 75,00 €

Kursbeschreibung

Dieser Kurs umfasst Elemente des Hatha Yogas in einer sanften Variante, die dennoch intensiv sein kann. Der Fokus liegt auf Körperstellungen (Asanas) zur Stabilisierung der Körpermitte und Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Atmung und Entspannungsübungen rahmen den Kurs ein. Der Kurs ist für alle Zielgruppen geeignet, insbesondere für Teilnehmende, die eine sanfte Praxis suchen, aber nicht auf Bewegung verzichten wollen. Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke, evtl. Sitzkissen, Kissen, Getränk.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg

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