Kursdetails
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Hatha Yoga für Anfänger und Anfängerinnen und Fortgeschrittene

fast ausgebucht

Kursnr. 241-30130
Beginn Di., 09.04.2024, 16:30 - 17:45 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Entgelt 34,00 €

Kursbeschreibung

Sanfte Kräftigung, die Beweglichkeit verbessern, das Gleichgewicht schulen und zur Ruhe kommen, das beschreibt die Schwerpunkte dieses Kurses. Die Vorgaben einer gesunden Rückenschule werden dabei beachtet und die Atmung wird yogatypisch bewusst eingesetzt, um die Bewegungsabfolgen zu unterstützen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, festes Sitzkissen und eine rutschfeste Matte.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Engelsberg 1, vhs Entspannungsraum am Engelsberg

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