Kursbeschreibung

Tai Chi Chuan hat dieselben positiven gesundheitlichen Wirkungen wie Qi Gong, kommt jedoch ursprünglich aus der Kampfkunst. In diesem Kurs erlernen wir eine kompakte Yang Stil Form mit 36 Figuren, die besonders unter gesundheitlichen Kriterien entwickelt wurde. Diese Form ist leichter zu lernen als die traditionellen Langformen, sie ist kürzer und kann auch auf kleinem Raum geübt werden. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger und Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastik- oder Hallenturnschuhe.