Gesundheit und Fitness Entspannungstechniken

Entspannungstechniken

Kurs ausgefallen

Schnupperkurs: Shinrin Yoku - Achtsamkeit im Wald

  • Kursnr.: 241-30103
  • Datum: Mi. 17.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Extern
12,00 €
Anmeldung möglich

Schnupperkurs: Shinrin Yoku - Achtsamkeit im Wald

  • Kursnr.: 241-30104
  • Datum: Mi. 19.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Extern
12,00 €
Kurs ausgefallen

Achtsamer Frühlingsspaziergang: Entschleunigen, zur Ruhe kommen, Stress abbauen

  • Kursnr.: 241-30105
  • Datum: Fr. 26.04.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: Extern
8,00 €
Anmeldung möglich

Shinrin Yoku - Achtsamkeit im Wald

  • Kursnr.: 241-30107
  • Datum: Mi. 26.06.2024 - Mi. 17.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Extern
41,00 €
Kurs abgeschlossen

Online-Vortrag: Entdecke das Geheimnis des erholsamen Schlafs: Grundsätze für einen guten Schlaf

  • Kursnr.: 241-30312
  • Datum: Do. 07.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Online
10,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Taiji - 36er Kurzform für Anfänger und Anfängerinnen und Fortgeschrittene

  • Kursnr.: 241-30244
  • Datum: Di. 16.04.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
46,00 €
Anmeldung möglich

Stressbewältigung durch die Progressive Muskelentspannung

  • Kursnr.: 241-30101
  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
61,00 €
Kurs abgeschlossen

In der Ruhe liegt die Kraft - Kurs in Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge

  • Kursnr.: 241-30119
  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 24.04.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
34,00 €
fast ausgebucht

In der Ruhe liegt die Kraft - Kurs in Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge

  • Kursnr.: 241-30120
  • Datum: Mi. 08.05.2024 - Mi. 19.06.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
41,00 €
Kurs abgeschlossen

Qigong für Anfänger und Anfängerinnen: Acht Brokate nach Lam Kam Chuen

  • Kursnr.: 241-30240
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 13.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
54,00 €
fast ausgebucht

Qigong im Park

  • Kursnr.: 241-30241
  • Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 29.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai-Chi/Qigong für Anfängerinnen und Anfänger

  • Kursnr.: 241-30242
  • Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
94,00 €
fast ausgebucht

Qigong - Daoyin Yangsheng Gong für Geübte

  • Kursnr.: 241-30243
  • Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
83,00 €
Kurs abgeschlossen

Klangschalenmeditation - ein Weg zur Begegnung mit sich selbst

  • Kursnr.: 241-30306
  • Datum: Di. 12.03.2024 - Di. 09.04.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs Geschäftsstelle, Vortragssaal
16,00 €


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