Gesundheit und Fitness Entspannungstechniken
Entspannungstechniken
fast ausgebucht
Stressbewältigung durch die Progressive Muskelentspannung
- Kursnr.: 232-30101
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 11.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
61,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Die 18 Übungen des Taiji-Qigongs
- Kursnr.: 232-30241
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 18.12.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
- Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Taiji - 36er Kurzform für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Kursnr.: 232-30244
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 04.12.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
46,00 €
In der Ruhe liegt die Kraft - Kurs in Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge
- Kursnr.: 232-30119
- Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 07.11.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
41,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang Guangde
- Kursnr.: 232-30243
- Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
83,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Tai-Chi/Qigong für Anfänger*innen
- Kursnr.: 232-30242
- Datum: Fr. 29.09.2023 - Fr. 09.02.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
94,00 €
Anmeldung möglich
Schnupperkurs: Shinrin Yoku - Achtsamkeit im Wald
- Kursnr.: 232-30103
- Datum: Sa. 30.09.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Extern
12,00 €
Anmeldung möglich
Shinrin Yoku - Achtsamkeit im Wald
- Kursnr.: 232-30107
- Datum: Sa. 04.11.2023 - So. 26.11.2023
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: Extern
35,00 €
Anmeldung möglich
Schnupperkurs: Shinrin Yoku - Achtsamkeit im Wald
- Kursnr.: 232-30104
- Datum: Mi. 15.11.2023
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: Extern
12,00 €
Anmeldung möglich
Klangschalenmeditation - ein Weg zur Begegnung mit sich selbst
- Kursnr.: 232-30305
- Datum: Di. 21.11.2023 - Di. 28.11.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs Geschäftsstelle, Vortragssaal
16,00 €
Anmeldung möglich
Besinnung & Stille zum Jahreswechsel: achtsame Zeit im Wald
- Kursnr.: 232-30106
- Datum: Sa. 13.01.2024
- Uhrzeit: 15:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Extern
10,00 €
Anmeldung möglich
Klangschalenmeditation - ein Weg zur Begegnung mit sich selbst
- Kursnr.: 232-30306
- Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs Geschäftsstelle, Vortragssaal
16,00 €
Sommer im Park: Qigong
- Kursnr.: 231-30245
- Datum: Fr. 11.08.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Stadtpark
0,00 €
Achtsamer Herbstspaziergang: Entschleunigen, zur Ruhe kommen, Stress abbauen
- Kursnr.: 232-30105
- Datum: Fr. 22.09.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Extern
8,00 €