Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness
Gesundheit - Entspannung und Wohlbefinden durch die vhs Bretten.
Psychisches und körperliches Wohlbefinden sind wichtige Voraussetzungen, um sich den beruflichen als auch den privaten Herausforderungen zu stellen und diese erfolgreich meistern zu können. So bieten die Kurse im Programmbereich GESUNDHEIT Hilfestellung, um den Körper und damit auch die Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Außerdem bieten wir eine vielfältige Palette von Kochkursen an, die zeigen, wie leicht es ist, mit frischen Produkten leckere Gerichte zuzubereiten.
Anmeldung möglich

Webseminar: Home Fitness Bausteine: 10 Fitness Bausteine für zu Hause und unterwegs

  • Kursnr.: 232-30230
  • Datum: Fr. 01.09.2023 - Do. 01.02.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs-Cloud
32,50 €
Anmeldung möglich

Webseminar: "Brote backen": Sechs Bausteine für gutes Brot oder: "Das beste Brot kommt aus dem eigenen Backofen"

  • Kursnr.: 232-30580
  • Datum: Der Kursbeginn ist jederzeit möglich.
  • Ort: vhs-Cloud
59,00 €
Anmeldung möglich

Webseminar: Mehr Brote backen: Sieben Bausteine für gutes Sauerteigbrot und Brötchen

  • Kursnr.: 232-30581
  • Datum: Der Kursbeginn ist jederzeit möglich.
  • Ort: vhs-Cloud
59,00 €
Anmeldung möglich

Webseminar: Brotvielfalt aus aller Welt - Focaccia, Ciabatta und Baguette selbst gemacht

  • Kursnr.: 232-30582
  • Datum: Der Kursbeginn ist jederzeit möglich.
  • Ort: vhs-Cloud
25,00 €
Anmeldung möglich

Online-Kurs: Pausentraining für Nacken und Rücken

  • Kursnr.: 232-30232
  • Datum: Der Kursbeginn ist jederzeit möglich.
  • Uhrzeit: 13:15 - 13:30 Uhr
  • Ort: vhs-Cloud
28,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga und Meditation am Abend

  • Kursnr.: 232-30135
  • Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 21.12.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs Geschäftsstelle, Vortragssaal
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga

  • Kursnr.: 232-30137
  • Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 14.12.2023
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs Geschäftsstelle, Vortragssaal
54,00 €
Kurs ausgefallen

Achtsamer Herbstspaziergang: Entschleunigen, zur Ruhe kommen, Stress abbauen

  • Kursnr.: 232-30105
  • Datum: Fr. 22.09.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: Extern
8,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stabiler Rücken - Fit in den Tag

  • Kursnr.: 232-30212
  • Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 11.12.2023
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
43,00 €
fast ausgebucht

Stressbewältigung durch die Progressive Muskelentspannung

  • Kursnr.: 232-30101
  • Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 11.12.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
61,00 €
Kurs abgeschlossen

Taiji - 36er Kurzform für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Kursnr.: 232-30244
  • Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 04.12.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
46,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Die 18 Übungen des Taiji-Qigongs

  • Kursnr.: 232-30241
  • Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 08.01.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Qigong - Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang Guangde

  • Kursnr.: 232-30243
  • Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 23.01.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
83,00 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Kursnr.: 232-30120
  • Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 19.12.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga und Faszien

  • Kursnr.: 232-30121
  • Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 19.12.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga - Der Weg zur inneren Balance

  • Kursnr.: 232-30122
  • Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 19.12.2023
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
75,00 €
Kurs ausgefallen

In der Ruhe liegt die Kraft - Kurs in Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge

  • Kursnr.: 232-30119
  • Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 07.11.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
41,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates-Faszien-Training am Morgen

  • Kursnr.: 232-30117
  • Datum: Mi. 27.09.2023 - Mi. 13.12.2023
  • Uhrzeit: 08:40 - 09:40 Uhr
  • Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
59,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates-Faszien-Training am Morgen

  • Kursnr.: 232-30118
  • Datum: Mi. 27.09.2023 - Mi. 13.12.2023
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
59,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga sanft

  • Kursnr.: 232-30125
  • Datum: Mi. 27.09.2023 - Mi. 20.12.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
75,00 €
Kurs ausgefallen

Mama Baby Yoga

  • Kursnr.: 232-30127
  • Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 14.12.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
61,00 €
Anmeldung möglich

Neue Rückenschule - neue aktive Wege

  • Kursnr.: 232-30213
  • Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 07.12.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
54,00 €
fast ausgebucht

Pilates-Faszien-Training am Nachmittag

  • Kursnr.: 232-30113
  • Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 14.12.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
59,00 €
fast ausgebucht

Pilates-Faszien-Training am Abend

  • Kursnr.: 232-30114
  • Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 14.12.2023
  • Uhrzeit: 17:10 - 18:10 Uhr
  • Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
59,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates-Faszien-Training am Abend

  • Kursnr.: 232-30115
  • Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 14.12.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
59,00 €


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Wochentage
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