Gesundheit und Fitness Entspannungstechniken
Entspannungstechniken
Anmeldung möglich
Schnupperkurs: Shinrin Yoku - Achtsamkeit im Wald
- Kursnr.: 241-30103
- Datum: Mi. 17.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Extern
12,00 €
Anmeldung möglich
Schnupperkurs: Shinrin Yoku - Achtsamkeit im Wald
- Kursnr.: 241-30104
- Datum: Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Extern
12,00 €
Anmeldung möglich
Achtsamer Frühlingsspaziergang: Entschleunigen, zur Ruhe kommen, Stress abbauen
- Kursnr.: 241-30105
- Datum: Fr. 26.04.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Extern
8,00 €
Anmeldung möglich
Shinrin Yoku - Achtsamkeit im Wald
- Kursnr.: 241-30107
- Datum: Mi. 26.06.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Extern
41,00 €
Online-Vortrag: Entdecke das Geheimnis des erholsamen Schlafs: Grundsätze für einen guten Schlaf
- Kursnr.: 241-30312
- Datum: Do. 07.03.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Online
10,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Taiji - 36er Kurzform für Anfänger und Anfängerinnen und Fortgeschrittene
- Kursnr.: 241-30244
- Datum: Di. 16.04.2024 - Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs Bildungszentrum, Raum 5
46,00 €
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch die Progressive Muskelentspannung
- Kursnr.: 241-30101
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 03.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
- Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
61,00 €
Anmeldung möglich
In der Ruhe liegt die Kraft - Kurs in Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge
- Kursnr.: 241-30119
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 24.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
41,00 €
Anmeldung möglich
In der Ruhe liegt die Kraft - Kurs in Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge
- Kursnr.: 241-30120
- Datum: Mi. 08.05.2024 - Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
41,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong für Anfänger und Anfängerinnen: Acht Brokate nach Lam Kam Chuen
- Kursnr.: 241-30240
- Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 22.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong im Park
- Kursnr.: 241-30241
- Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 29.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Tai-Chi/Qigong für Anfängerinnen und Anfänger
- Kursnr.: 241-30242
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 28.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
94,00 €
fast ausgebucht
Qigong - Daoyin Yangsheng Gong für Geübte
- Kursnr.: 241-30243
- Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs Entspannungsraum am Engelsberg
83,00 €
Anmeldung möglich
Klangschalenmeditation - ein Weg zur Begegnung mit sich selbst
- Kursnr.: 241-30306
- Datum: Di. 12.03.2024 - Di. 09.04.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs Geschäftsstelle, Vortragssaal
16,00 €