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Bei der Suche nach Kursbeginn "28.09.2020" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Yoga macht fit fürs Leben! - Hatha Intensive Yoga

Hatha Yoga und im Speziellen Intensive Yoga, ist ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, den eigenen Körper wahrnehmen, beweglicher, fitter zu machen, aber auch zur Ruhe zu kommen und so den Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern. Im Mittelpunkt der Körperübungen (Asanas) steht die Gesundheit der Wirbelsäule und des zentralen Nervensystems. Atemübungen (Pranayama) verhelfen mit bewusster und behutsamer Lenkung des Atems zu Stressabbau und entfalten eine belebende Wirkung in uns. Zum Abschluss folgt eine tiefe Entspannung (Savasana), die für eine optimale Wirkung der praktizierten Körperhaltungen sorgt. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet, da jede*r die Übungen nach seinem*ihrem Rhythmus und Körpergefühl macht, mal im Vinyasa Flow, mal eher statisch. Ein Ganzkörpertraining von der kleinen Fußzehe bis zum Schädeldach . Yoga kann man nicht erlesen, Yoga muss man erleben! Gibt es einen schöneren Beginn der Woche als mit Yoga? Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, Kissen, Getränk. 

Zeitraum: Mo. 28.09.2020 - Mo. 07.12.2020

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QiGong für Frauen

QiGong ist eine aus China stammende Form der Gesundheitsvorsorge, bei der durch sanfte, meditativ ausgeführte Bewegungen sowie durch Einsatz der Vorstellungskraft die Körperwahrnehmung geschult, innere Ruhe gefördert und Blockaden aufgelöst werden. In einer Frauengruppe erlernen wir ausgewählte Übungen des taoistischen (Energie harmonisierenden) QiGong, ergänzt durch Elemente des tibetisch-buddhistischen (Energie erzeugenden) ChanMiGong sowie durch einfache QiGong-Selbstmassagen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: bewegungsfreundliche Kleidung und warme Socken. 

Zeitraum: Mo. 28.09.2020 - Mo. 21.12.2020

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Englisch (Niveau A 1.6)

Fortsetzung zum Kurs AK 40616. Dieser Kurs eignet sich für Anfänger*innen mit Grundkenntnissen, die etwas aus der Übung sind oder deren Englischunterricht lange her ist. Er bietet eine Auffrischung und Vertiefung in die englische Sprache, daher ist der Kurs auch gut für Quereinsteiger*innen geeignet. Am Ende des Kurses beherrschen Sie die grundlegende englische Grammatik und können sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstermin vom Dozenten bekannt gegeben. 

Zeitraum: Mo. 28.09.2020 - Mo. 18.01.2021

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Französisch für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen (Niveau A 1.3)

Fortsetzung zum Kurs AK 40812. In diesem Anfänger*innenkurskurs erweitern wir Ihre Grundkenntnisse in Französisch, die Sie aus dem Vorgängerkurs AK 40812 mitbringen. Quereinsteiger*innen sind willkommen! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie eine Bestellung im Restaurant aufgeben und ein Essen bewerten können, sich über Ernährung und Essgewohnheiten zu unterhalten und in Boutiquen Kleidungstücke zu kaufen und zu tauschen. Lehrbuch: Voyages neu A1, Klett-Verlag, ISBN-Nr.: 978-3-12-529412-7. 

Zeitraum: Mo. 28.09.2020 - Mo. 21.12.2020

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Spanisch für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen (Niveau A 1.2)

Fortsetzung zum Kurs AK 42211. ¿Probamos las tapas? Der Kurs eignet sich für Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen. Am Ende dieses Kurses werden Sie folgendes können: Lebensmittel kaufen, in einem Restaurant bestellen, eine Urlaubskarte schreiben, über Erfahrungen sprechen, usw. Lehrbuch: Con Gusto A 1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9. 

Zeitraum: Mo. 28.09.2020 - Mo. 21.12.2020

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Spanisch für Fortgeschrittene (Niveau B 1)

Fortsetzung zum Kurs AJ 42221. Vertiefung und Erweiterung aller Kenntnisse aus dem Lehrbuch Espanol Actual verbunden mit Spaß am Reden über aktuelleThemen des Alltags! Quereinsteiger*innen sind herzlich willkommen! Continuamos! 

Zeitraum: Mo. 28.09.2020 - Mo. 09.11.2020

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Tastaturschreiben

Das Arbeiten am PC ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Flüssiges Schreiben auf der Tastatur kann daher nur von Vorteil sein und bedeutet eine enorme Zeitersparnis. Je früher Sie es lernen, desto länger profitieren Sie davon. Mit einem modernen Programm erlernen Sie das "blinde" Schreiben ohne Probleme. Dieser Kurs ist für alle Altersklassen geeignet. Ein eigener Laptop muss nicht mitgebracht werden. 

Zeitraum: Mo. 28.09.2020 - Mo. 23.11.2020

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