Details zu Kurs AM 30245 (Mit Qigong entspannt ins Wochenende - Acht Brokate nach Lam Kam Chuen)
Titel
Ausfall: Mit Qigong entspannt ins Wochenende - Acht Brokate nach Lam Kam Chuen
Info
Diese Qigong Übungen sind seit dem Altertum zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit bekannt.
Die Beweglichkeit wird verbessert, die Faszien und Muskeln gedehnt. Auch für Menschen mit Rückenbeschwerden sind die Acht Brokate ein sehr gutes und effizientes Übungskonzept. Durch das Erfahren von Entspannung und Ausgeglichenheit kann Stress besser verarbeitet werden. Bei Qigong werden alle Übungen mit eher langsamen Bewegungen und großer Achtsamkeit ausgeführt. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung und Entspannung haben. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken oder Gymnastik- oder Hallenturnschuhe.
Veranstaltungsort
vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Zeitraum
Fr. 26.02.2021 - Fr. 21.05.2021
Maximale Teilnehmerzahl
10
Mit Qigong entspannt ins Wochenende - Acht Brokate nach Lam Kam Chuen
Dozent(en)
Kursort(e)
- vhs Entspannungsraum am Engelsberg
Engelsberg 1
75015 Bretten
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